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Cette herbe est généralement utilisée pour calmer le système nerveux.
Valeriane est communément utilisée pour les problémes de sommeil,elle vous aide à vous endormir rapidement sans en subir les effets secondaires.
Elle est trés utile pour les hyperactifs qui ont du mal à se relaxer.
Valerian calme tout type de stress sans interrompre votre capacité de concentration.L’avantage c’est qu’il n y a pas d’effets narcotiques.
Mode d’emploi de la valeriane:
Pour faire du thé à la valériane:Mettez une cuillère à café dans de l’ eau bouillante durant 5 minutes
.laissez refroidir et prenez-le avec un peu de miel .
Pour faire un valerian residu: Ajoutez 50 grammes de valerian dan un demi litre d’eau bouillante ensuite laissez
le thé s’evaporer jusqu’a ce qu’il ne reste que les residus.
Utilisez le à petite dose.
Effets de la valeriane:
Valerian vous aide à vous endormir plus facilement et à vous reveilller sans vous sentir abruti .
Valerian est trés conseillée pour tout type de stress.a haute dose vous avez l’impression de voler.
Achetez notre valerian sur elephantos online smartshop pour un sommeil de qualité!
1 portion de Valeriane contient:
100 grammes de racine de valeriane.
Mise en garde:
Certaines personnes réagissent différement et les effets opposés peuvent survenir,
dans ce cas ne vous la prescrivez plus.Si vous l’utilisez de manière fréquente des maux de tête peuvent survenir.
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