Ginseng

Over Ginseng

Het kruid verhoogt het weerstandsvermogen bij griep en andere virussen. Het stimuleert het lichaam en verbetert het weerstandsvermogen, vooral in perioden van stress. Hij ondersteunt eveneens de bijnieren, die zorgen voor herstel en groei. Volgens de Chinese kruidkunde is ginseng bijzonder geschikt voor bij een shock, waarbij de energie sterk daalt. Ginseng is een middel tegen oververmoeidheid als gevolg van buitengewone lichamelijke en geestelijke inspanningen. Het versterkt het herinnering-, concentratie- en reactievermogen. Gingseng is ook te gebruiken als middel tegen hart- en vaatziekten, bij maag- en darmklachten en klachten van het zenuw-, spier- en bloedstelsel.

Gebruik & Werking van Ginseng

Dagelijks een theelepeltje opgelost in een drank, geeft een algemeen versterkend, reinigend en weerstandsverhogend effect. Om thee te maken kook je 3 gram Ginseng-poeder in water voor 5 tot 10 minuten, zeven en het is klaar om te drinken. Je kunt er ook op kauwen en likeur van maken. Ginseng is goed te combineren met Fo ti tien, om lichaam en geest weer in balans te brengen. Voor concentratie en helder denken kun je Ginseng combineren met Guarana.

Waarschuwing

Bij gewone dosering zijn er geen bijwerkingen. Overmatig gebruik kan leiden tot hoofdpijn. Gebruik 1 tot 2 gram per dag. Gebruik Ginseng niet langer dan 4 weken achtereen. Een overdosis Ginseng kan leiden tot slapeloosheid, gespannen spieren en vocht vasthouden.