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Alles, was man über Psilocybin wissen sollte

21 nov 2019
12 min
George Mouratidis
George Mouratidis

Egal ob Sie sich für einen Trip auf Psilocybin interessieren oder einfach nur das Thema interessiert, hier sind Sie richtig. In diesem Artikel werde ich alles behandeln, was Ihr vielleicht über Psilocybin wissen müsst (oder wollt) - und, im weiteren Sinne, über die "magischen Pilze", aus denen Psilocybin stammt. Aber zunächst einmal, was genau ist ein Magic Mushroom

Der Begriff "Magic Mushroom" bezieht sich eigentlich auf hunderte von verschiedenen psilocybinhaltigen Pilzarten, nicht nur auf eine einzige. Interessanterweise sind nicht alle Pilze, die Psilocybin enthalten, eng miteinander verwandt. Stattdessen können sie von mehreren Gattungen stammen. Die drei häufigsten Arten von Magic Mushrooms sind Amanita muscaria, Claviceps purpurea, und viele verschiedene spezifische Pilzarten aus der treffend benannten Psilocybe-Gattung.

Wie wirkt Psilocybin?

die Auswirkungen

Psilocybin ist die chemische Verbindung, die für die psychoaktiven Effekte der Magic Mushrooms verantwortlich ist, obwohl sie nicht direkt wirkt. Bevor es sich an die körpereigenen Neurotransmitter binden kann, wandelt der Körper Psilocybin in Psilocin um. Ähnlich wie die anderen "klassischen" Psychedelika - LSD (Säure) und Meskalin - ist Psilocin strukturell dem natürlichen Neurotransmitter Serotonin sehr ähnlich. Diese Ähnlichkeit ermöglicht es dem Psilocin, sich an die 5-HT2A-Rezeptoren zu binden, die im gesamten zentralen Nervensystem zu finden sind.

Natürlich sind diese Rezeptoren nur dazu bestimmt, sich mit Serotonin zu binden. Wenn sie sich mit Psilocin statt mit Serotonin verbinden, kann man die psychedelischen Effekte des Präparats spüren. Die subjektiven Effekte sind erklärbar, aber die Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, wie genau die Substanz sie verursacht. Die gängige Theorie besagt jedoch, dass Psilocybin die Teile des Gehirns unterdrückt, die für die Filterung der Informationen, die wir über unsere Sinne aufnehmen, verantwortlich sind. Dies würde die erhöhten Empfindungen erklären, die viele Anwender beschreiben, und könnte einige der psychedelischen, die Realität verbiegenden Veränderungen der Wahrnehmung erklären.

Geschichte

der Ursprung und die Spiritualität

Felszeichnungen in den Gebirgsketten Algeriens scheinen die Verwendung von Zauberpilzen darzustellen. Eine der Schnitzereien zeigt zwei maskierte Menschen, die Pilze in der rechten Hand halten, wobei gepunktete Linien die Pilze mit den Spitzen ihrer Köpfe verbinden. Für einige Forscher scheint dies auf eine Kenntnis der psychoaktiven Eigenschaften des Pilzes hinzuweisen. Eine andere Schnitzerei scheint ein riesiges, maskiertes, gottähnliches Wesen zu zeigen, aus dessen Händen, Armen, Rücken und Beinen Pilze sprießen. Wenn diese tatsächlich ein Beweis für die Verwendung von magischen Pilzen sind, dann hat die Menschheit sie schon seit geraumer Zeit benutzt - Historiker haben geschätzt, dass diese Schnitzereien zwischen 4.000 und 7.000 Jahren vor Christus gemacht wurden.

Es gibt Beweise dafür, dass in Mittelamerika, Tausende von Jahren später (vielleicht um 500-1000 Jahre v. Chr.), die Völker des heutigen Mexiko und Guatemala Psilocybin-Pilze als Entheogene verwendeten - Werkzeuge, die ihren Schamanen helfen, mit der spirituellen Welt zu kommunizieren und Erkenntnisse zu gewinnen, die für andere unzugänglich wären. Der Westen wusste nicht viel über die Pilze, bis R. Gordon Wasson 1955 einen Artikel über seine Erfahrungen mit den Magic Mushrooms in Mexiko veröffentlichte. Im Jahr 1960 begann Timothy Leary mit Experimenten mit Psilocybin. Leider dauerte dies nur drei Jahre, denn 1963 wurde Leary aus Harvard entlassen und weitere Psilocybin-Experimente wurden verboten. 1968 verbannten die Vereinigten Staaten Psilocybin auf Bundesebene komplett... aber dazu später mehr.

Es ist auch möglich, dass die Geschichte des Psilocybin-Gebrauchs der Menschheit noch weiter zurückreicht. Es könnte sogar älter sein als die Menschheit - zumindest als die Version der Menschheit, die wir kennen und zu der wir gehören. Einer der lautstärksten Verfechter des Psilocybins (wie auch anderer Entheogene) war ein Mann namens Terence McKenna - ein Ethnobotaniker, Mystiker und Psychonaut. In seinem 1993 erschienenen Buch Food of the Gods schlug er seine "Stoned Ape"-Theorie der menschlichen Evolution.

Diese Theorie legt nahe, dass Magic Mushrooms tatsächlich teilweise für die jüngste Phase der menschlichen Evolution verantwortlich sind. Der Theorie zufolge begann der Homo erectus nach Norden zu wandern, als die Wüstenbildung Afrikas ihn zwang, sich eine gastfreundlichere Umgebung zu suchen. Zu diesem Zeitpunkt wissen wir, dass die Gehirne des Homo erectus sich schnell zu entwickeln begannen, aber wir sind nicht sicher, warum. McKenna's Theorie ist, dass der Homo erectus auf seinem Weg nach Norden hinter Rinderherden reiste, die ebenfalls eine geeignetere Umgebung suchten. Der Homo erectus hätte psilocybin-haltige Pilze im Rindermist wachsen sehen. Dann, als die Nahrung knapp wurde, hätten sie sie wahrscheinlich gegessen. Somit, so wie McKenna es formulierte, "aßen wir uns den Weg zu einem höheren Bewusstsein."

Laut McKenna hätte das Psilocybin diesen frühen Menschen ein erhöhtes Sehvermögen sowie einen erhöhten Sexualtrieb gegeben. Psilocybin stimuliert auch den Teil des Gehirns, der Sprachen erzeugt. Ein besseres Sehvermögen hätte zu mehr Erfolg bei der Jagd geführt, und ein höherer Sexualtrieb führt zu einer höheren Fortpflanzungsrate. Beides hätte dem Homo erectus zu einer raschen Verbreitung und zum Erfolg verholfen. Es gibt noch keine Beweise - und es könnte auch nie welche geben - aber es ist eine plausible Theorie.

Was die Idee betrifft, dass Psilocybin dem Homo erectus bei der Sprachentwicklung geholfen hat, so ist das noch leichter zu glauben. Psilocybin ist bekannt dafür, "die Vernetzung von Integrationsknotenpunkten im Gehirn zu vermindern". Mit anderen Worten, es lässt Teile des Gehirns, die normalerweise getrennt sind, miteinander sprechen, wodurch Verbindungen hergestellt werden, die normalerweise unmöglich sind. Vielleicht führte eine dieser ungewöhnlichen Verbindungen dazu, dass unsere Vorfahren Sprache entwickelten.

Physiologische Wirkungen

körperlich und geistig

Was die physiologischen und physischen Wirkungen betrifft, so verursacht Psilocybin nur geringe Veränderungen des natürlichen Zustandes des Körpers. Psilocybin kann einige geringfügige Schwindelgefühle, Müdigkeit und Übelkeit verursachen, aber diese Effekte sind normalerweise nicht signifikant. Während einer Reise werden die Pupillen des Benutzers geweitet, was ein Teil der Gründe ist, warum Farben während der Reise so viel heller erscheinen. Psilocybin erhöht nachweislich auch kurzzeitig den Blutdruck und verursacht einen geringen Anstieg des TSH-Spiegels (schilddrüsen-stimulierendes Hormon), des Prolaktins, des Cortisols und des adrenokortikotropen Hormons im Körper. Alle diese Veränderungen waren jedoch während der Studie geringfügig und kehrten innerhalb von fünf Stunden wieder zum Normalzustand zurück.

Psychologische & wahrgenommene Effekte

Was können Sie erwarten?

Ein Psilocybin-Trip kann eine intensive, augenöffnende, manchmal transzendente Erfahrung sein. Viele Benutzer beschreiben ihre Reisen als unwirklich oder hyper-real traumhaft - was Sinn macht, da die Ergebnisse des Imperial College London gezeigt haben, dass die Gehirnaktivität von Individuen während eines Psilocybin-Trips der Aktivität des Gehirns während des Träumens sehr ähnlich ist.

Die offensichtlichsten Veränderungen, die durch Psilocybin hervorgerufen werden, sind Veränderungen des Sinnes, auf den wir im Alltag am stärksten angewiesen sind - unsere Sehkraft. Zu den durch Psilocybin verursachten visuellen Verzerrungen gehören Wände, die sich scheinbar ein- und auswärts bewegen, als ob sie "atmen". Sie können auch sehen, wie sich die Farben verändern und tiefer und heller werden. Vielleicht sehen Sie auch Muster in dem, was Sie betrachten, während Ihr Gehirn versucht, visuelle Reize zu "organisieren". Das können geometrische Muster sein, oder auch Spiegelungen - wenn Sie zum Beispiel auf den Waldrand starren, werden Sie vielleicht bemerken, dass jeder Baum gleich aussieht, als ob ein einzelner Baum dutzende Male kopiert wurde.

Sie werden vielleicht feststellen, dass auch andere Sinne - wie Geschmacks-, Tast- und Gehörsinn - verändert werden. Die Zeit kann scheinbar extrem langsam oder extrem schnell vergehen. Psilocybin kann zu erhöhten Emotionen führen und kann die Aktivität in den Teilen des Gehirns, die mit unserem Selbstbewusstsein zu tun haben, reduzieren. Sie können auch ein erhöhtes Gefühl der Empathie sowie ein tieferes Gefühl der Einheit und Verbundenheit mit anderen Menschen und der Welt um Sie herum erleben. Als Peter Stafford in der Psychedelics Encyclopedia Psilocybin mit LSD verglich, schrieb er, dass die Erfahrung von Psilocybin "wärmer zu sein scheint, nicht so stark und weniger isolierend. Es neigt dazu, Verbindungen zwischen Menschen aufzubauen, die im Allgemeinen viel mehr miteinander kommunizieren, als wenn sie LSD nehmen". Diese Gedanken werden durch anekdotische Beweise vieler anderer Anwender gespiegelt, die Magic Mushrooms oft als eine weichere, leichter kontrollierbare und genossene Erfahrung als LSD sehen.

Nebenwirkungen & Gefahren

finde das richtige umfeld

Kein Medikament ist völlig ohne Risiko. Laut einem Forschungsartikel ist Psilocybin jedoch die drittsicherste freizeitkonsumierte Droge. Es schickt auch weniger Menschen in die Notaufnahme als Alkohol oder Marihuana, die beiden beliebtesten Freizeitdrogen. Viele der Gefahren können in ihrer Schwere und Wahrscheinlichkeit des Auftretens reduziert werden, wenn man sich in einer ruhigen, friedlichen Umgebung befindet - aber dazu später mehr.

Zu den kurzfristigen Risiken des Psilocybin-Konsums gehören Angstzustände, die Möglichkeit eines schlechten Trips, beeinträchtigtes Denken und in einigen Fällen eine psychotische Episode. All diese Dinge werden jedoch verschwinden, wenn der Trip nachlässt. Angst ist immer eine mögliche Nebenwirkung, aber in vielen Fällen kann sie durch den Umzug in ein anderes Zimmer, das Hören von beruhigender Musik oder die Teilnahme an einer anderen Aktivität zur Reduzierung des Stressniveaus gemildert werden. "Beeinträchtigtes Denken" ist natürlich ein bisschen hirnlos - wenn Sie die ganze Welt etwas (oder deutlich) anders als normal erleben, werden Sie natürlich auch etwas andere Entscheidungen treffen. Auch deshalb ist es wichtig, sich während einer Reise in einer sicheren, vertrauten Umgebung aufzuhalten.

Es ist möglich, dass ein Psilocybin-Trip eine psychotische Episode auslöst, aber bei gesunden Menschen ist dies ziemlich unwahrscheinlich. Selbst wenn es auftritt, sollte es mit dem Trip enden. Es gibt jedoch eine Gruppe von Menschen, die Psilocybin und Magic Mushrooms vermeiden sollten: Jeder mit einer Familiengeschichte von Schizophrenie, bipolarer Störung oder einer anderen psychotischen Störung. Für diese Personen hat ein schlechter Trip eine höhere Chance, eine vorübergehende oder anhaltende Psychose auszulösen, und kann sogar eine Schizophrenie aktivieren, die sich noch nicht manifestiert hat. Es wird empfohlen, dass jeder mit einer Familiengeschichte von psychotischen Störungen Psilocybin (und andere Psychedelika) komplett vermeiden sollte.

Es besteht ebenso eine gewisse Wahrscheinlichkeit, dass sich eine halluzinogene persistierende Wahrnehmungsstörung (HPPD) entwickelt. Diese Störung ist im Wesentlichen eine andauernde, meist intermittierende Veränderung der visuellen Wahrnehmung nach dem Einsatz von Halluzinogenen. Es handelt sich dabei in der Regel um kleine Verzerrungen, wie z.B. Wände, die für einige Momente zu atmen scheinen, bevor sie wieder normal werden. Glücklicherweise ist dies eine relativ seltene Störung, mit einer Prävalenz von nur 0,12% bei psychedelischen Konsumenten, wie eine Studie zeigt. HPPD scheint häufiger bei Menschen aufzutreten, die Psychedelika ausgiebig und nicht nur gelegentlich konsumieren, und ist weitaus häufiger bei LSD-Konsumenten als bei Psilocybin-Konsumenten anzutreffen.

Das häufigste (wenn auch immer noch nicht wahrscheinliche) Risiko des Psilocybin-Gebrauchs ist das Risiko eines schlechten Sturzes. Diese sind gekennzeichnet durch starke Angst, Panik und den vorübergehenden Verlust der Fähigkeit des Benutzers, sich mit der Realität zu verbinden. Es kann Gefühle geben, dass die Welt nicht real ist, das Gefühl, dass Sie in einem Traum leben, und ein Gefühl der Trennung von der Realität und sogar von sich selbst. Diese Effekte sind als Derealisierung bzw. Depersonalisierung bekannt. Glücklicherweise verschwinden sie, wenn die Reise vorbei ist.

Psychedelische Erlebnisse können intensiv und tiefgreifend sein, und es kann einige Zeit dauern, sie zu verarbeiten - egal ob das Erlebnis positiv oder negativ ist. Wenn Sie einen schlechten Trip erleben, denken Sie daran. Einige negative Gedanken können für Wochen oder sogar Monate anhalten, aber die meisten lösen sich mit der Zeit auf. Tatsächlich beschreiben die meisten Menschen, die einen schlechten Trip erleben, diesen als eine positive Erfahrung auf lange Sicht. Psychedelika ermöglichen es Ihnen, neue Dinge zu erleben und neue Gedanken zu denken. Aus diesem Grund bevorzugen viele Anwender den Begriff "herausfordernder Trip" statt "schlechter Trip", denn selbst eine schwierige Erfahrung kann wertvolle Lektionen vermitteln. Trotzdem ist es am besten, einen "herausfordernden" Trip zu vermeiden, wenn man kann, also... weiter zum nächsten Abschnitt.

Psilocybin und Psilocin
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Dosierunngen und situative Voraussetzungen (und Sicherheit)

Psilocybin mag eine der sichersten Drogen sein - und es ist sicherlich eines der sichersten Halluzinogene - aber trotzdem ist es wichtig, es bewusst zu verwenden. Wenn Ihre Familiengeschichte keine Störungen aufweist, die durch den Gebrauch von Psilocybin verschlimmert werden könnten, ist der nächste Schritt, sicherzustellen, dass Sie keine Medikamente einnehmen, die mit Psilocybin interagieren. Danach kommt die Sicherheit im Allgemeinen auf die Dosierung, die Zubereitung und die Umgebungsbedingungen.

Wenn Sie erwägen, Psilocybin oder Magic Mushrooms zum ersten Mal einzunehmen, beginnen Sie mit einer kleinen Dosis. TripSafe empfiehlt zu Beginn 0,8 Gramm getrocknete Pilze. Beachten Sie jedoch, dass sich Psilocybin in den Pilzen selbst nicht gleichmäßig über den Stiel und die Kappe verteilt, so dass Sie am Ende etwas mehr oder weniger als beabsichtigt einnehmen können. Wenn Sie eine genauere Dosierung wünschen, sollten Sie stattdessen vielleicht Zaubertrüffel oder Sklerotia verwenden. Diese sind ein anderer Teil des Pilzkörpers der gleichen Pflanze und haben eine gleichmäßige Verteilung von Psilocybin. Alles was Sie tun müssen, ist sie zu wiegen, und Sie werden genau wissen, wie viel Sie nehmen.

Zweitens: Bilden Sie sich vor der Reise gut aus. Einige Leute empfehlen, blind in die Erfahrung zu gehen, ohne Erwartungen, aber das ist nicht der beste Plan. Es hat sich herausgestellt, dass bei der Teilnahme an Studien auch Personen ohne Erfahrung mit Psychedelika sicher hohe Dosen von Psilocybin einnehmen können, wenn sie vorzeitig auf die Wirkung des Medikaments vorbereitet sind. Das macht Sinn - wenn seltsame Dinge passieren und man unvorbereitet ist, kann es alarmierend sein. Sogar erschreckend. In vielen Fällen jedoch, wenn man in der Lage ist, diese Dinge als vorübergehende Auswirkungen des Medikaments zu erkennen, ist es möglich, sich zu entspannen und sie vorbeiziehen zu lassen.

Zum Schluss, Set und Setting. “Set" steht in diesem Zusammenhang für "Mindset". Sie sollten in einer gesunden Denkweise sein, bevor Sie Psilocybin nehmen, und diese sollte ziemlich konsistent sein. Wenn Sie oft viel Stress, Angst oder Depressionen erleben, aber dann ein paar gute Tage haben, könnte es immer noch eine schlechte Zeit für einen Trip sein. Warten Sie, bis Sie sich in einem positiven Gedankenfeld befinden, das sich beständig und stabil anfühlt. Psilocybin erhöht das Einfühlungsvermögen und intensiviert die Emotionen, so dass Sie von anhaltend negativen Emotionen befreit werden wollen, bevor Sie sich auf eine Reise begeben.

Nehmen Sie jemanden mit auf die Reise und stellen Sie sicher, dass er bereit ist, für die ganze Sache da zu sein. Dieser "Trip-Sitter" sollte jemand sein, dem Sie vertrauen, mit dem Sie eng verbunden sind und der etwas Erfahrung mit Psychedelika hat, damit er (bis zu einem gewissen Grad) versteht, was Sie erleben.

Jetzt das Setting. Dieser Teil ist entscheidend für eine sichere Reise. Ein Trip kann sehr stimulierend sein, da mehr Teile Ihres Gehirns miteinander verbunden sind als normalerweise, und mehr sensorische Informationen Ihr Gehirn erreichen. Das kann faszinierend und angenehm sein, aber es kann auch zu viel sein. Einige erfahrene Benutzer genießen es, auf Musikfestivals und anderen ähnlich hektischen Orten zu stolpern. Das ist ihre Wahl, aber für neue Benutzer ist es sicherlich nicht empfehlenswert. Wenn Sie von Lichtern, Geräuschen und Fremden umgeben sind, können Sie nirgendwo hingehen, wenn Ihnen die Reise zu schwer wird. Aus diesem Grund sollten Sie Psilocybin (wenn Sie es überhaupt nehmen) in einer angenehmen, sicheren und vertrauten Umgebung nehmen, unter Leuten, die Sie gut kennen. Nehmen Sie auch Kopfhörer und eine Sonnenbrille mit - wenn Sie sich überreizt fühlen, können Sie beides benutzen, um genug von der Außenwelt abzuschirmen, um sich wieder zu orientieren.

Erwähnenswert ist auch, dass das volle "Reiseerlebnis" mehr als nur den Trip umfasst. Es umfasst auch die Wochen oder Monate danach, wenn Sie auf die Erfahrung zurückblicken und sie in Ihr nüchternes Leben integrieren. Es ist empfehlenswert, mit der Reise zu warten, bis Sie Ihre vorherige Reise vollständig "verdaut" haben.

Einige Benutzer geben an, dass der Konsum von kleinen Mengen Alkohol, wie z.B. ein oder zwei Bier, helfen kann, die mit der Reise einhergehenden Ängste abzubauen. Benzodiazepine können einem Psilocybin-Trip entgegenwirken und die psychoaktiven Effekte mildern. Aus diesem Grund halten einige Anwender Benzodiazepine wie Xanax für den Fall eines schlechten Trips bereit. Marihuana kann die Wirkung von Psilocybin verstärken, aber anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass es auch die Angst verstärken kann, besonders wenn es sich um eine hohe THC-Belastung handelt, was die Wahrscheinlichkeit eines anspruchsvolleren Trips erhöhen kann. In jedem Fall sind die Wirkungen von Psilocybin in Kombination mit anderen Medikamenten nicht gründlich erforscht worden, daher ist es ratsam, das Mischen von Psilocybin mit anderen Substanzen zu vermeiden.

Legalität

Gegenwärtig ist Psilocybin (und psilocybinhaltige Pilze oder Sklerotien) in den meisten Teilen des Westens illegal. Es gibt eine seltsame Grauzone in Kanada und den Vereinigten Staaten, wo Zuchtkits, Sporen und Myzel legal sind, aber es ist illegal, die psilocybinhaltigen Teile des Pilzes zu besitzen. Die Ausnahme ist Denver, Colorado, das kürzlich Psilocybin-Pilze entkriminalisiert hat. In Westeuropa haben Spanien, Portugal, Italien, Österreich und Tschechien die Pilze entkriminalisiert. In den Niederlanden sind die Zaubertrüffel völlig legal, die Pilze jedoch nicht. Psilocybin wird seit 1971 von der UNO als eine Droge der Liste I aufgeführt, aber da die Forschung im Bereich der medizinischen Verwendung weitergeht, ist es möglich, dass sich dies in Zukunft ändern wird. Wenn Sie Psilocybin ausprobieren möchten, sollten Sie sich über den legalen Status der Droge in Ihrer Region informieren.

Mögliche medizinische Anwendungsmöglichkeiten

Ende der 90er Jahre erfuhr das wissenschaftliche Interesse an Psilocybin ein Wiederaufleben, und die Forschung wurde langsam wieder aufgenommen. Jetzt wird das Medikament als mögliche Behandlung von Depressionen und Angstzuständen sowie einer Handvoll anderer psychischer Erkrankungen untersucht. Dies ist hauptsächlich auf die Fähigkeit von Psilocybin zurückzuführen, die Neuroplastizität zu erhöhen und den Geist vorübergehend formbarer zu machen. Die meiste Zeit hält unser Gehirn ein Gleichgewicht zwischen Ordnung und Chaos aufrecht. Für die Dauer eines Psilocybin-Trips wird das Gleichgewicht zum Chaos.

Das mag alarmierend klingen, aber dieses vorübergehende Chaos ist genau das, was die Wissenschaftler hoffen, dass Psilocybin eine wirksame Behandlung für psychische Erkrankungen wie Depressionen sein wird. Der Trip bringt den Verstand des Anwenders vorübergehend in Unordnung, aber er wird sich wieder in eine stabile Form bringen, wenn der Trip endet. Aus diesem Grund könnte ein psychedelischer Trip das Potential haben, ein ungesundes Gehirn "zurückzusetzen". Der Trip kann dem Benutzer die Möglichkeit geben, zurückzutreten und ungesunde oder schädliche Denkmuster zu untersuchen, die Überzeugungen hinter diesen Mustern aus einer neuen Perspektive zu untersuchen und sich dann (hoffentlich bis zu einem gewissen Grad) von diesen Mustern zu befreien. Dies könnte möglicherweise dazu beitragen, die Ursache dieser psychischen Erkrankungen zu behandeln, anstatt nur die Symptome zu kontrollieren. Psilocybin ist vielversprechend, und innerhalb von fünf Jahren kann es in Krankenhäusern legal zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden.