Valeriana

Om Valeriana

Valeriana eller Valeriana Officinalis örten används för att lugna ner det centrala nervsystemet. Valeriana används framförallt mot sömnlöshet, den hjälper en att somna snabbare och att vakna upp utan en bedövande känsla. Örten är framförallt användbar för personer som är så aktiva att de inte kan koppla av. Valeriana lugnar ner alla sorters stress, men påverkar inte koncentrationsförmågan. Den har använts mot rädsla och överansträngning på grund av avsaknaden av allvarliga hypnotiska sideffekter.

Hur man använder av Valeriana

För Valeriana te:Lägg några matskedar av den magiska valeriana örten i en halv liter av kokande vatten, täck över och låt det koka sig mjukt i 5 minuter. Låt det sedan svalna och drick det med lite honung.

För Valeriana rest: Lägg 50 gram valeriana i en halv liter kokande vatten precis som ovan, efter detta låter du teet förångas långsamt tills det endast är Kva. en klistrig rest. Du kan använda detta i mindre doser.

Effekterna

Valeriana forte hjälper en att lättare somna och vakna upp utan en bedövande känsla. Valeriana lugnar ner alla sorters stress. Vid höga doser kan den komma att ge dig en sensation av att du 'svävar i luften'.

Så köp valeriana nu ifrån vår elephantos online smartshop för en bättre sömn!

1 dos innehåller

100 gram av strimlad Valerianarot.

Varningar

På en del personer har örten en stimulerande effekt istället för en avslappnande. När detta händer, är det bättre att sluta använda örten. Efter intensivt och långt användande kan den orsaka huvudvärk och rastlöshet.

Lägg till varukorgen Skriv en recension om denna produkt!